Prevención
Recomendaciones para prevenir el cáncer de próstata
La prevención del cáncer de próstata no siempre es posible, ya que existen factores de riesgo incontrolables, como la edad o los antecedentes familiares.
Sin embargo, hay ciertas medidas que se pueden tomar para disminuir las probabilidades de padecerlo, como hacer ejercicio y seguir una dieta saludable. Cobra especial importancia que el paciente acuda a la consulta del urólogo para valorar la salud prostática, incluso después de recibir tratamiento.
Las probabilidades de desarrollar cáncer de próstata aumentan a partir de los 50-60 años en hombres blancos, y a partir de los 40 años en hombres negros o con antecedentes familiares de la enfermedad. Por tanto, se recomienda a todos los varones sanos a partir de esta edad que se hagan controles médicos rutinarios que permitan detectar de forma temprana un posible cáncer de próstata.
En el caso de hombres que tengan antecedentes familiares de cáncer de próstata o sean portadores del gen BRCA2, se recomienda comenzar las pruebas a partir de los 40-45 años.
Las pruebas de control indicadas de forma habitual para propiciar la detección temprana del cáncer de próstata son el análisis de PSA en sangre y/o el tacto rectal.
Después del tratamiento
También es importante acudir a revisiones periódicas después de haberse sometido a tratamiento, ya que el cáncer puede reaparecer después de un tiempo (recidiva).
Además, el análisis de PSA cobra importancia en el seguimiento del cáncer de próstata en tratamiento con bloqueo hormonal, para saber si el tumor sigue respondiendo o no al tratamiento.
La periodicidad de estas revisiones, que suelen ser más frecuentes al principio, la marcará el especialista.
Estilo de vida
Para la prevención del cáncer de próstata, también es importante mantener un peso adecuado, ya que los hombres con obesidad pueden tener más riesgo de cáncer de próstata.
Realizar ejercicio físico moderado regularmente y llevar una alimentación saludable puede ayudar a mantener un peso equilibrado, así como a mejorar la calidad de vida en general.
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