Vivir con cáncer de próstata
Mejor en compañía
No estás solo. En esta sección contarás con los testimonios de otros pacientes que han pasado o que están pasando por tu situación.
Además, podrás descubrir recomendaciones para vivir con cáncer de próstata sin renunciar a tu calidad de vida.
Inspección Técnica de Varones
El tumor de próstata es el más frecuente entre los hombres.1 Por eso, las asociaciones de pacientes de cáncer de próstata cumplen una labor esencial a la hora de ofrecer acompañamiento.
Te ayudarán si necesitas información o recomendaciones para sobrellevar los posibles efectos adversos de tu tratamiento, apoyo psicológico o conocer los testimonios de otras personas.
"Con las asociaciones de pacientes con cáncer de próstata descubrirás que no estás solo frente a la enfermedad."
Acércate, te estamos esperando
El cáncer de próstata es una enfermedad en la que hacer las cosas a tiempo es fundamental. Aunque no suele producir síntomas en sus etapas iniciales, acudir al médico ante la sospecha de que algo no va bien favorece la detección temprana del tumor, lo que permite, a su vez, aumentar las probabilidades de curación. 23
Entre los síntomas más frecuentes del cáncer de próstata, cabe destacar los siguientes: 3
- Escozor o molestias al orinar.
- Aumento de la necesidad de orinar (con más frecuencia de lo habitual y/o durante el descanso nocturno).
- Retardo en el inicio de la micción y/o goteo al terminar.
- Disminución de la fuerza para expulsar la orina.
- Sensación de vaciado incompleto de la vejiga.
En caso de detectar alguno o varios de estos signos, conviene que el varón acuda a consulta con su médico de cabecera, quien evaluará la situación y, en caso de considerarlo necesario, le derivará al urólogo.
Tras el diagnóstico, el tiempo también toma especial relevancia a la hora de elegir el tratamiento más adecuado para cada persona. Por ejemplo, algunas opciones terapéuticas solo están disponibles en los estadios iniciales de la enfermedad, mientras que otras se recomiendan solamente para casos en los que el cáncer está más avanzado. 2 Asimismo, los distintos tratamientos que pueden secuenciarse a lo largo de la enfermedad deben administrarse en el tiempo y en el orden correcto para evitar el sobretratamiento y preservar la calidad de vida. 2
Hemos lanzado la iniciativa Hablemos de tiempo, hablemos de próstata para sensibilizar sobre la importancia del tiempo en la detección y abordaje de este tipo de tumor.
Hablemos de tiempo. Hablemos de próstata
«Hay un tiempo para cada cosa y una manera de hacer las cosas a tiempo. En mi vida he cuidado muchos relojes, pero siento que no he sido capaz de cuidar lo suficiente el mío. A partir de los 50 años, a los varones se nos puede presentar el cáncer de próstata y es entonces cuando parece que el tiempo se nos escapa y le damos más valor…».
El actor Manuel Galiana interpretó a Paquito el relojero en Los Gozos y las sombras. Cuarenta y un años después, reflexiona sobre el paso del tiempo y recuerda la importancia de dedicarlo a aquellas personas y actividades que nos hacen felices.
Construyendo el reloj del cáncer de próstata
Queremos conocer qué es el tiempo para las personas que conviven con el cáncer de próstata. Esta enfermedad es el tumor más frecuente en varones con más de 30.000 nuevos casos detectados al año en España. 4 Hemos preguntado a algunas personas que conviven con esta enfermedad si su diagnóstico afectó de alguna forma a su percepción del tiempo y a su manera de vivirlo. Sus respuestas nos han servido para empezar a construir el reloj del cáncer de próstata.
¿Qué es para ti el tiempo?
Este reloj del cáncer de próstata se seguirá construyendo con la opinión de personas que conviven con el cáncer de próstata de las asociaciones de pacientes ANCAP y GEPAC, así como con los mensajes de quienes utilicen el hashtag #hablemosdetiempo en las redes sociales para compartir sus testimonios.
El objetivo de este reloj del cáncer de próstata es que nos ayude a no perder de vista lo que de verdad nos importa. Reservar unas horas para acudir al médico si se detectan posibles signos del cáncer de próstata es importante para poder pasar el resto del tiempo con nuestros seres queridos o realizando aquellas actividades que realmente nos llenan por dentro.
La importancia de acudir al médico a tiempo
Puede que algunos hombres sientan vergüenza o pudor a la hora de acudir al médico o al urólogo. Sin embargo, es importante normalizar estas consultas ante cualquier sospecha o, generalmente, a partir de los 50 años. 2
Estas citas médicas consisten posiblemente en realizarse un tacto rectal y un análisis de sangre rutinario con el que se miden los niveles de PSA, una sustancia presente en la sangre que producen las células de la próstata y que puede hacer sospechar el cáncer si se detecta en una cantidad mayor de lo habitual. 23 Concretamente, los valores de PSA que suelen considerarse normales oscilan entre 0 y 4 ng/ml. 3 No obstante, pueden darse algunas situaciones en las que la presencia de PSA en sangre sea superior sin que exista cáncer de próstata. 3 Algunas de esas circunstancias pueden ser: 3
- Hiperplasia benigna de próstata de gran volumen.
- Retención de orina.
- Infecciones o inflamaciones de la próstata.
- Masajes prostáticos.
- Ecografías transrectales, biopsias de próstata o tactos rectales previos a la extracción de la muestra de sangre.
De igual modo, en algunos casos, puede existir cáncer de próstata aunque el nivel de PSA en sangre sea normal (menor de 4 ng/ml). Por esta razón, el tacto rectal puede ser también necesario, ya que permite detectar posibles anomalías en la próstata, como irregularidades en los bordes de la glándula o en su superficie, aumento de su consistencia o dolor excesivo al palpar. 3
"Acudir al médico a tiempo puede ayudar a detectar precozmente el cáncer de próstata y cambiar el curso de la enfermedad"
¿Cuándo acudir a las revisiones de la próstata?
La edad es uno de los principales factores de riesgo del cáncer de próstata: el 75% de los casos se detectan en hombres mayores de 65 años. 3 Por eso, las revisiones de la próstata están altamente recomendadas en hombres: 2
De igual modo, debemos recordar la importancia de acudir a las revisiones indicadas por el médico tras el tratamiento, ya que el cáncer de próstata puede reaparecer después de un tiempo. 3
Una iniciativa de:
Con la colaboración de:
Con el aval de:
Con el Apoyo Institucional de:
El cáncer de próstata puede tener un gran impacto en la vida del paciente, tanto por sus efectos físicos como psicológicos.
Sus efectos a nivel psicológico están relacionados tanto con el propio diagnóstico de cáncer, como con las implicaciones de su tratamiento.5
La incertidumbre en torno al tratamiento y a la recuperación tras el diagnóstico puede ocasionar al paciente ansiedad y depresión.5
El temor a la enfermedad y a una posible recaída también puede ocasionar insomnio, anorexia y pérdida de interés por las actividades cotidianas.5
La sola elección del tratamiento para el cáncer de próstata puede generar angustia o ansiedad al paciente, que puede tener dudas sobre si ha elegido bien entre las diferentes opciones terapéuticas que pueden existir.5 Por ello, es fundamental consultar con el médico cualquier duda para una mayor tranquilidad y sensación de control sobre la enfermedad.
También es posible que el paciente con cáncer de próstata experimente cambios en su autoestima y en la imagen que tiene de sí mismo debido a los posibles efectos secundarios del tratamiento elegido.5
La vergüenza o la falta de confianza para hablar de sus miedos o preocupaciones puede llevar al paciente con cáncer de próstata a aislarse y, como resultado, sus relaciones sociales, tanto con la familia como con sus amistades, pueden verse afectadas o alteradas.6
Existe un tipo de ansiedad relacionada con el cáncer de próstata, que se conoce como “ansiedad PSA”. Puede aparecer durante la espera de los resultados del test de PSA en sangre o cuando estos muestran que el nivel ha aumentado, aunque sea de forma ligera.5
Algunos aspectos sexuales del paciente se ven afectados con el tratamiento, ya que a menudo genera efectos secundarios como:
- Disfunción eréctil.6
- Eyaculación precoz.7
- Dolor o malestar durante el sexo.67
- Falta de deseo sexual.67
- Orinar durante la eyaculación, debido a la incontinencia urinaria.8
- Eyaculación retrógrada, es decir, eyacular “hacia adentro”, de forma que el semen no se expulsa o bien sale en una cantidad muy pequeña.8
Además de estas consecuencias físicas, el paciente puede sentirse avergonzado e incómodo y sentir amenazada su masculinidad. Para contrarrestar esta situación, es importante normalizar estos efectos y facilitar la comunicación con la pareja.6
Reincorporación laboral
El paciente puede desear la vuelta al trabajo después del tratamiento del cáncer de próstata como una forma de recuperar la normalidad, así como de mantener sus ingresos y su estructura social.9
Pueden existir complicaciones que dificulten la reincorporación al trabajo tras el tratamiento contra el cáncer de próstata, como:9
- Exigencias físicas, en caso de que el paciente tenga un trabajo que le requiera esfuerzo físico (construcción, deporte, etc. ).
- Un entorno laboral poco favorable, tenso, que no propicie el bienestar físico y emocional.
- Condiciones laborales poco flexibles, sin alternativa de horario reducido.
- Miedo a perder el empleo, por no tener un rendimiento adecuado o porque su empresa no le permita solicitar una baja en caso de que la necesite.
- Malestar emocional, como resultado de algunas implicaciones del cáncer y/o de su tratamiento, como pueden ser: la necesidad constante de ir al baño o de encontrar el tipo de compresa o pañal que resulte más cómodo (en caso de necesitarlo durante las horas de trabajo).
Pedir ayuda
Como el cáncer de próstata afecta a la vida íntima del paciente, este puede manifestar dificultades a la hora de pedir ayuda psicológica, e incluso es posible que no conozca qué posibilidades tiene a la hora recibir este apoyo. A esto se suma el posible miedo o vergüenza a solicitar información sobre el malestar emocional y las dificultades mentales que puede tener ante las nuevas situaciones a las que se enfrenta.6
Sin embargo, el apoyo psicológico puede ser de vital importancia para el paciente porque puede:6
- Enseñarle a manejar el estrés derivado de la propia enfermedad y de sus tratamientos.
- Ayudarle a gestionar emocionalmente los efectos secundarios de los tratamientos.
- Mejorar su estilo de afrontamiento de la enfermedad.
- Proporcionarle herramientas para convivir con la enfermedad, manteniendo un papel activo en todo el proceso.
- Facilitarle habilidades para mejorar la comunicación dentro de la pareja y con su entorno social.
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